segunda-feira, 15 de fevereiro de 2016

Niju kun e Tode jukun.

Niju kun.

Imbuído pelo conceito do "dô" e a exemplo do que fizeram os mestres do passado, em particular, seu instrutor directo, mestre Sakukawa, Gichin Funakoshi elaborou um código ético, Niju kun, o qual seria difundido em sua escola, mas se acabou por espraiar-se por outros dojôs. O nome significa literalmente as vinte regras:
Mestre Gichin Funakoshi

1- O karatê deve iniciar com saudação e terminar com saudação.
2- No karatê, não existe atitude ofensiva.
3- O karatê é um apoio da justiça.
4- Conheça a si próprio antes de julgar os outros.
5- O espírito é mais importante do que a técnica.
6- Evitar o descontrole do equilíbrio mental.
7- Os infortúnios são causados pela negligência.
8- O karatê não se limita apenas à academia.
9- O aprendizado do karatê deve ser perseguido durante toda a vida.
10- O karatê dará frutos quando associado à vida cotidiana.
11- O karatê é como água quente. Se não receber calor constantemente, esfria.
12- Não pense em vencer, pense em não ser vencido.
13- Mude de atitude conforme o adversário.
14- A luta depende de como se usam os pontos fracos e fortes.
15- Imagine que os membros de seus adversários são como espadas.
16- Para cada homem que sai do seu portão, existem milhões de adversários.
17- No início, os movimentos são artificiais, mas, com a evolução, tornam-se naturais.
18- O treino das técnicas deve ser de acordo com o movimento correto (forma original), mas na aplicação torna-se diferente (livre).
19- Não se esqueça de aplicar corretamente.
20- Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre.




Tode jukun.

Sensei Anko Itosu, quando se dirigiu aos administradores japoneses, no fito de divulgar o karatê por todo o Japão, referiu-se à sua arte marcial em forma de princípios que poderiam ser facilmente compreendidos. Assim, tal conjunto de princípios ficou conhecido como Tode jukun, ou os Dez Princípios do Tode.


Sensei Anko Itosu
1- O karatê não é praticado apenas para o benefício individual, pode ser usado para proteger sua família e seu mestre.
2- O propósito do karatê é tornar os músculos e ossos duros como rochas e usar as mãos e pernas como lanças.
3- O karatê não pode ser aprendido rapidamente.
4- Em karatê, treinamento das mãos e dos pés é importante.
5- Quando praticar as bases do karatê certifique-se de manter as costas eretas.
6- Pratique cada uma das técnicas do karatê repetidamente.
7- Vós deveis decidir se o karatê é para saúde ou para auxiliar nos deveres.
8- Quando treinar, faça como se estivesse no campo de batalha.
9- Se se usar excessivamente sua força no treinamento de karatê isso irá causar a perda de energia.

10- [...] O karatê auxilia no desenvolvimento de ossos e músculos. Ajuda tanto na digestão quanto na circulação.



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